Das vegetative Nervensystem – Harmonie der Gegensätze
Das vegetative Nervensystem ist der Teil unseres Nervensystems, den wir nicht beeinflussen können und der ohne unser aktives Zutun Körperprozesse und Signalketten ablaufen lässt. Es besteht vorwiegend aus zwei, sich ergänzenden Teilen: dem Parasympathikus (steht für Entspannung, Entgiftung, Regeneration und Aufbau von Körpersubstanzen) und dem Sympathikus (Aktivität, Abbau von Körpersubstanzen, führt bei Bedarf zu Stressreaktionen).