Unter aktiven B-Vitaminen versteht man jene Formen der Vitamine, die direkt im Stoffwechsel ihrer Funktion nachgehen können, ohne erst „aktiviert“ werden zu müssen.
Aktiviert werden Vitamine oftmals durch Anlagerung von meist niedermolekularen Gruppen (z.B. Methylgruppen, Phosphaten).
Klassische Beispiele für Aktivierung durch Phosphorylierungen sind Vitamin B6 (aktive Form: Pyridoxal-5-Phosphat) oder Vitamin B2 (aktive Form: Riboflavin-5-Phosphat (=FMN)).
Die methylierte Form des Vitamin B12 zählt zu seinen coenzymatisch aktiven Formen. Bei den genannten Vitaminen und auch bei der Folsäure (aktive Form: 5-Methyltetrahydrofolsäure) kann man den Stoffwechsel unterstützen, indem man bei Nahrungsergänzungsmittel auf diese – bereits aktivierten – Formen zurückgreift.
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Wissen, wie!
Der Einsatz der aktivierten Form ist jedoch nicht für jedes B-Vitamin gleich relevant. Im Falle der Pantothensäure ist der Gold Standard in Nahrungsergänzungsprodukten Calcium-D-Pantothenat als stabilste Variante.
Bei Biotin greift man auf das physiologisch wirksame D-Biotin zurück, und bei Niacin empfiehlt es sich (gerade bei höheren Dosierungen) eine „flushfree“ Variante zu verwenden: Nicotinamid.
Im Fall des Vitamin B1 verwenden wir in den Metabolicum Produkten die fettlösliche Vorstufe Benfotiamin, die im Körper unkompliziert zum wirksamen Thiamin gespalten wird und durch ihre hohe Bioverfügbarkeit und gute Gehirngängigkeit punktet.
Umfassendes Knowhow mit individuellem Blick auf jedes B-Vitamin
Die Entscheidung, ob und wie viele aktive Verbindungen in einem Produkt eingesetzt werden ist, wie beschrieben, nicht für jedes B-Vitamin gleichermaßen relevant. Adäquate Zufuhrmengen, Stabilität, Bioverfügbarkeit und nährstoffspezifische Eigenheiten müssen für eine gute Wirksamkeit und Verträglichkeit berücksichtigt werden.
In Nahrungsergänzungsmitteln ergeben sich sehr unterschiedliche „Bedürfnisse“, die jedes einzelne B-Vitamin mitbringt, um unserem Körper dienlich zu sein. Dieser Individualität tragen wir in unseren Metabolicum® Produkten Rechnung und optimieren sie nach den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Wir verwenden:
- Pantothensäure als stabiles Calcium-D-Pantothenat
- Vitamin B1 als Benfotiamin
- Niacin als „flushfree“ Nicotinamid
- Physiologisch wirksames D-Biotin
- Bioaktives Vitamin B12 als Methylcobalamin
- Bioaktives Vitamin B2 (Riboflavin-5-Phosphat) und aktives Vitamin B6
- (Pyridoxal-5-Phosphat) in unseren P-5-P-Komplex Kapseln